そーだいえっとなる日記

そーだいさんのダイエット日記です

本格的にまずい

具体的には100キロを超えてしまった。 それに伴い明らかに体調がわるい。

対策として夜、米を断つことにした。 完全に断つのは難しい上に来週は飲み会ラッシュだがインプットを減れせば酒だけでは増えないはず。 昼もしばらくはなんか対策が必要。 最適解は妻にもやしとササミみたいな弁当を作ってもらうことだが…