2019-01-15から1日間の記事一覧
とりあえず1週間続けた。 と行っても休みの日は家で食べるので平日のみ。 結果的に1.2キロやせた。 今 103.8キロ(今朝次点) 飲み会は1回あって、その日は現状維持って感じだった。 結論、胃が小さくなるというか食べる量が減った感じは週末でも感じた。 で…
とりあえず1週間続けた。 と行っても休みの日は家で食べるので平日のみ。 結果的に1.2キロやせた。 今 103.8キロ(今朝次点) 飲み会は1回あって、その日は現状維持って感じだった。 結論、胃が小さくなるというか食べる量が減った感じは週末でも感じた。 で…