妻の甘い誘惑を振り切り断酒した。 あと何故か体重が減りだした。 停滞期を超えたかも。

EVO見てた。 今週は休肝日にしたい。

吉祥寺.pmに行ってノンアルコールは無理でした

昨日は理事会後の飲み会を断ってMackerelの設定した。 今日は吉祥寺.pmなので多分きっと無理。 しんぺーさんが飲むなら飲む。

夏休みもらって妻とデートした。 朝から磯丸水産で飲むのも良い。 最速で断酒失敗した。

吉祥寺.pmまで断酒する強い意思。

会社の偉い人と飲んだ。 歴史は色々ある。

滞りなく断酒した。 今日は子どもたちとプールも行った。 良い休日でした。

妻の希望で家族みんなで鳥貴族。 妻が金麦大を頼んだのでついうっかり頼んでしまった。

LT大会だったから仕方ない

大阪出張疲れきったから仕方ない

コーラ500円とビール700円ならビール飲むよね。

強い意思で烏龍茶を飲んだ。 今週はタスク倒すまで我慢する。

原稿やったり、色々やってたら一日終わった。 洗濯したり、皿洗ったりしたら結構運動になる。 家事は大変だ。

7月にもなったし新たな気持ちで歩み始めた

会社飲み会だった。 ピザとビール最高

お客さんとビール飲んだ。 新宿で最高の店を教えてもらった

殿で男気ビール1杯だけした。

大阪で1杯だけ飲んだ。 疲れすぎて飲まずには居られなかった。

メガハイボール最高でした。 明日は4:30起きです。

大過無く過ごした。 スプラトゥーンやりすぎてる。

中西に行った。 言いたいことは飲むと太るしラーメンを食べると太る。

今週は毎日1万歩以上歩いてる。 上手く食事をコントロールできれば最高だが。 ただ飲酒しないので夜食食べてないのは偉い。

今週は飲み会の予定が無いので順調。 体重も禁酒を初めて順調に減りつつある。

なんだかんだでめちゃくちゃ食べた 食べるのも危険

今週はよく歩くので疲れからか早く寝た。 自動的に断酒成功。 そして起きたら体重が少し減ってた。 早く寝るの大事っぽい。

滞りなく断酒。 しかし体重の減りは鈍化してきた感がある。

続けて飲んだので今日は断酒。 スプラめっちゃやった。 飲まない方が強い（当たり前である

妻の誕生日だったので二人でお祝いした。 日本酒とスタウトだったけど随分酔いが回った。 体重が順調に落ちてる。 しばらく呑み会もないのでしっかり落としていきたい。

無事断酒した。 お魚美味しかった。 昨日断酒できなかったのが悔しいが仕方ない。 烏龍茶の立ち回りが見えてきた。 あとラーメン我慢したし、二次会も回避した。 断酒は理性を育てる。