そーだいえっとなる日記

そーだいさんのダイエット日記です

断酒1日目

しかしまつもとりーさんとラーメンを食った。 凪良い。

断酒0日目

飲んだらリバウンドした

断酒2日目

半日くらい寝てた。 疲れてたかも。

断酒1日目

休みの日は引きこもって飲まない

断酒0日目

PHPer呑み会で予定通り断酒失敗

断酒0日目

技術勉強会で断酒失敗

断酒2日目

晩御飯を少なめにするのとシッカリ寝ると痩せる。 睡眠大事。

断酒1日目

静かに暮らした。 1万歩ほど歩いたからか体重が落ちてた。 筋トレそろそろしなきゃ。

断酒0日目

マグロ解体した

断酒1日目

よくねた

断酒0日目

久々の岡山はやっぱ最高だった。

断酒4日目

CEDEC最終日。 久々こんなに断酒した

断酒3日目

CEDEC二日目

断酒2日目

CEDE

断酒1日目

CEDECがあるので我慢した

断酒0日目

送別会だったので既定路線。 ただラーメンも我慢したしランチ減らした。

断酒0日目

帰りに2時間も空き時間あったから仕方ない

断酒0日目

DB勉強会は控えめに言って最高

断酒0日目

TGIF!! 給料日のプレミアムフライデーだから仕方ない

断酒1日目

断酒云々より食事を改善せねば…

断酒0日目

ユーザ会、睡眠不足だったが飲んだ。

断酒3日目

今日は原稿を仕上げるので禁酒

断酒2日目

最近食事でストレス発散していてよくない

断酒1日目

マジでリバウンド王なので食事制限するしかないって気持ちになっています。

断酒0日目

ハッカソンだから仕方ない

断酒0日目

歓迎会だから仕方ない

断酒1日目

今日から頑張るぞい

断酒0日目

中西のハイボールWは最強

断酒0日目

スプラトゥーンは酒のツマミになります

断酒0日目

飲みました